bevictor伟德体育每到年底，就到了年轻人开始琢磨身材管理的年纪。“不仅早早贴上了秋膘，而且一到冬天因为穿的太厚，就失去了对自己体重的认知，结果一上称后就犯了愁。想到过年时还要大鱼大肉，只能说比猪更怕过年的，只有我自己。”　　有人靠信念践行“自杀式减肥”，天天都啃绿化带一般的沙拉，活得像苦行僧；有人则是斥巨资办...

　　在健身领域，高强度间歇训练（HIIT）已成为众多男性提升身体素质与塑造理想体型的热门选择。为男性提供了一种全面、高效且省时的健身方式，对减脂、心肺功能提升、肌肉力量与爆发力增强、新陈代谢促进以及时间利用等多方面均有着积极而重要的作用，是男性追求健康与理想身材的有力助手bevictor伟德平台。　　HIIT 训练通过...

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　　最近，颜值超高，身材爆表的女明星们，似乎纷纷开始爱上了健身，与网友们分享起了自己健身时候，的美照。网友们纷纷表示：看得太舒坦了！这不，刘涛也开始晒自己在健身房锻炼的照片了！　　照片中我们可以看出来，刘涛正在非常努力地健身，肩膀上撑起一个健身器材bevictor伟德平台，看似瘦弱的刘涛，却有着完美的身形和曲线，相信健...

　　日前，陕西省体育科学研究所推出了“居家抗疫 科学健身”系列健身方法，倡导城乡群众居家科学健身，齐心协力共战疫情。其中中国体育科学学会认证运动处方师、陕西省科学健身宣传大使谢芳推荐了一套减肥塑形科学训练方法，适合春节期间“去油”减脂。　　谢芳表示，减脂干预主要针对的是单纯性肥胖，其他病理性原因引起的肥胖则应首先进行对...