民间有句谚语“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”。随着人们健康意识不断提升，冬季的冷风也挡不住“全民健身热”持续提升。最近一段时间，省会石家庄天气晴好，空气质量优良，不少市民喜欢走出家门，锻炼身体。不过冬季健身有讲究，爱运动也得会运动，从穿衣到热身，再到锻炼强度和时间都需科学适度才更利于健康。　　记者...

　　随着人们对健康生活需求的日益增强，是否有想过通过锻炼来改善身体素质和塑造好身材呢？近年来，普拉提作为一种有效的健身方式受到了越来越多人的关注，而莱美（Les Mills）近日在中国推出的全新普拉提课程——LESMILLS PILATES，旨在再次提升普拉提训练的魅力及效果。　　普拉提源自于20世纪初，由约瑟夫·普拉...

　　现年58岁的郭富城，在2017年和小自己22岁的模特儿方媛结婚，恋情公开的时候让外界惊讶不已，也不怎么看好。　　而且网红、模特出身的方媛，难免会在业界留下许多负面记录，比如做过泳衣网拍模特、上过相亲综艺被拒绝，甚至还与潘玮柏的妻子宣云一起被牵扯进“天王嫂培训班”bevictor伟德平台。　　不过两人结婚将近7年，已...

　　bevictor伟德体育2024年7月4号中午12:29，前中央广播电视总台中文国际频道著名节目主持人徐俐在其个人短视频社交平台发文称：　　与此同时，主持人徐俐还发布了一则时长达00:39秒的短视频，该视频系主持人徐俐独自到健身房时的画面，下面就让我们一起来看看都有哪些值得关注的亮点之处：　　矫健的步伐、干练的短发...

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　　全民健身 运动三秦 陕西“5+3”模式从群众中来到群众中去 打造群众体育陕西品牌增进百姓福祉　　赴西安市雁塔区红专南路社区感受基层百姓火热的健身热情，集结“最强大脑”到石泉共赴智力运动盛宴，去中国航空城阎良体验时尚运动项目的魅力，来康养之都商洛参加“金字招牌”三人篮球赛事的激烈比拼……在三秦大地上，全民健身正以蓬勃...