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  •   为弘扬新时代文明新风,倡导运动健身的健康生活方式,12月8日,新疆若羌县文旅局联合若羌镇人民政府、县公安局、县卫健委、县教科局、县团委、县总工会举办若羌县第十一届冬季长跑比赛,让参赛选手们跑出健康、跑出激情、跑出若羌人的奋发精神。  本次比赛路程是从若羌镇人民政府门口的昆仑西路左转到塔里木大道,然后经人民路、博斯坦...
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  •   今年春节,电影《热辣滚烫》热映bevictor伟德官网,贾玲一年成功减肥100斤的话题刷爆朋友圈。受此影响,乌鲁木齐一些“每逢佳节胖三斤”但仍追求健美身材的市民,纷纷走进健身房等运动场馆,掀起了节后健身减肥、健美塑形热潮。  “看电影里贾玲饰演的女主,通过打拳减肥100多斤成功逆袭,挺励志的。”“是啊,人家能减那么...
  •   健身俱乐部,又称健身房、健身馆或健身中心,是提供身体锻炼、塑形、康复保健及娱乐休闲等服务的营利性机构。自20世纪80年代在中国萌芽以来,健身俱乐部行业经历了从简陋的健身房到现代化、多功能健身俱乐部的转变。特别是近年来,随着居民健康意识的提升和消费水平的增长,健身俱乐部行业迎来了快速发展期。  多元化服务:健身俱乐部...
  •   在家开始一项简单的室内运动并不难,关键是要找到适合自己兴趣、空间条件和体能状况的活动,并持之以恒。以下是一些建议,帮你轻松开启居家运动之旅:  首先,确定你的运动目的,例如减重、增肌、提高心肺耐力或者仅仅为了放松。设定清晰的目标有助于保持动力。  安排一周几次的运动日程,每次持续多少分钟,以及具体的运动内容。初期可...
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