太空漫步机、太极揉推器、划船器、健身车、跷跷板……近日，九里亭公园新增了一批智能健身器材。这些器材不仅具备传统的基本功能，还融入了智能元素，能实时监测居动数据，让居民健身体验更加科学有趣，目前已成为周边市民新的健身“打卡点”。　　上午9时30分许，记者来到九里亭公园看到，有不少市民在这里休闲健身。每一台健身器材上都...

　　虽然室外寒风凛冽，但新湖农场职工群众的健身热情丝毫不减。在各社区的文化活动室、羽毛球场、健身房等成为了大家冬季锻炼的热门选择，农场冬季掀起了一股运动热潮。　　1月18日，在新湖农场百团之星羽毛球场，球拍挥舞间，羽毛球在空中来回穿梭，击球声此起彼伏。大家两两一组或多人组队，尽情享受着运动带来的快乐。这里提供了温暖的室...

　　。健身不一定要去健身房，你可以选择户外空间，如公园、广场，也可以选择居家训练，这都是免费且绝佳的健身场地。只要有心，任何地方都可以成为健身房，开启运动锻炼模式，感受健身带来的好处bevictor伟德。　　其次，健身不需要花费太多时间，时间投入比较少。研究表现，每周进行150分钟中等强度运动或者75分钟高强度训练，就...

　　1月16日，常熟市碧溪街道白莲村组织开展“全动健身心，桑榆添彩增活力”“我们的节日·春节”退管人员趣味竞赛活动。　　首先，志愿者简单向大家介绍了游戏规则，引导老人们选择适合自己的比赛，排队领取号码牌。在保证游戏安全性的前提下，活动如火如荼地展开。　　本次活动根据辖区老年人的年龄和身体状况“量身定制”，以“安全简易，...

　　为支持体育事业发展，促进全民健身，推动体育强国建设，提升基层社区群众的科学锻炼意识与水平，聚焦定向运动，促进定向运动在我市的普及与发展，日前，由市文化广电旅游体育局主办，市定向运动协会承办的2024年深圳市百场科学健身指导活动定向运动第四场在南山党建公园火热开展。　　活动现场，为了让参与活动的市民朋友更快更准确地了...

　　bevictor伟德入冬以来，许多冰上运动爱好者来到辽宁省辽阳市太子河的冰面上享受骑行“单腿驴”的快乐。“单腿驴”是单刀冰车的俗称bevictor伟德体育，是东北地区常见的一项群众冰上娱乐健身活动。　　1月15日，辽宁省辽阳市太子河的冰面上，冰上运动爱好者骑行“单腿驴”（无人机照片）。新华社记者 李钢 摄　　1月1...