民间有句谚语“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”。随着人们健康意识不断提升，冬季的冷风也挡不住“全民健身热”持续提升。最近一段时间，省会石家庄天气晴好，空气质量优良，不少市民喜欢走出家门，锻炼身体。不过冬季健身有讲究，爱运动也得会运动，从穿衣到热身，再到锻炼强度和时间都需科学适度才更利于健康。　　记者...

　　bevictor伟德体育你有没有过类似的感觉： 随着年纪变大，记性越来越差，经常一个东西转眼就忘了放在哪儿，学习新的知识、记一个新的信息也变得越来越难 认知能力对一个人至关重要，但认知能力　　运动锻炼对健康有巨大的好处，包括降低代谢疾病的发病率和严重程度，以及延长健康寿命等，所以健康生活方式的重要一步就是坚持规律有...

　　全民健身 运动三秦 陕西“5+3”模式从群众中来到群众中去 打造群众体育陕西品牌增进百姓福祉　　赴西安市雁塔区红专南路社区感受基层百姓火热的健身热情，集结“最强大脑”到石泉共赴智力运动盛宴，去中国航空城阎良体验时尚运动项目的魅力，来康养之都商洛参加“金字招牌”三人篮球赛事的激烈比拼……在三秦大地上，全民健身正以蓬勃...

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　　东南网12月7日讯（本网记者 郑晓丹 文／图）12月7日，2024年福建省全民健身运动会——全省体育系统职工网球比赛在福建省奥体中心启动。本次比赛共有来自福建省体育局直属系统、各设区市体育局（含辖区县、市、区体育系统）系统职工工会的12支队伍，近140人参赛bevictor伟德。　　本次赛事为期两天，分两个阶段。第...

　　12月7日，省第五届网络全民健身运动会在江阴闭幕。本届网络全民健身运动会共有2983万人次参与，在全省营造了良好的全民健身氛围。　　省网络全民健身运动会是省体育局、省体育总会自2020年8月起创新举办的线上综合性运动会，至今已成功举办五届。本届网络全民健身运动会于今年6月开幕，历时半年bevictor伟德体育，共设...